freshnews

ปลาชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมอย่างมากในตลาดโลก สหรัฐฯ ยังประเมินว่าคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าปลาแซลมอน ที่ไทยมี หาซื้อง่าย แถมราคาถูก เนื้อขาวนุ่ม รสละมุน ปรุงง่ายทุกเมนู ปลานิลถูกขนานนามว่า “ไก่น้ำ” มานาน ด้วยเนื้อขาวนุ่ม รสชาติกลมกล่อม ปรุงได้หลากหลายเมนู และอุดมด้วยสารอาหาร ไม่เพียงเป็นที่นิยมในไทย แต่ยังติดกลุ่มอาหารทะเลที่ขายดีที่สุดในโลก โดยเฉพาะในสหรัฐฯ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่า ปลานิลมีปริมาณโปรตีนสูงกว่าปลาแซลมอนเสียอีก ด้วยรสชาติอ่อนละมุน กินง่าย สามารถนำมาแทนเนื้อไก่ในอาหารประจำวันได้อย่างลงตัว จึงถูกเรียกว่า “ไก่น้ำ” อาหารใกล้ตัวที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย iStockphoto คุณค่าทางโภชนาการโดดเด่น ตามข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม ให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี มากกว่าปริมาณโปรตีนเฉลี่ยของปลาทะเลหลายชนิด รวมถึงปลาแซลมอน อีกทั้งยังมีไขมันต่ำเพียง 3 กรัม และส่วนใหญ่เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและเชิงซ้อน ที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ นอกจากนี้ ปลานิลยังอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุสำคัญต่อร่างกาย ได้แก่ ไนอาซิน (วิตามิน B3): 24% … Read more

จากกรณีสิงโตอินฟลูฯ ดังขย้ำเด็ก โดย สิงโตของอินฟลูเอนเซอร์ดัง ได้หลุดจากกรงภายในบ้านในพื้นที่หมู่ 8 บ้านรางขาม ต.หนองกุ่ม อ.บ่อพลอย จ.กาญจนบุรี ก่อนพุ่งเข้าทำร้าย เด็กชายวัย 11 ปี และชายวัย 43 ปี ได้รับบาดเจ็บ เมื่อค่ำวันที่ 4 ตุลาคม 2568 เวลา 20.45 น. โดยบริเวณที่เกิดเหตุอยู่ข้างทางสาธารณะของหมู่บ้าน​ ซึ่งเจ้าหน้าที่ได้นำตัวผู้ได้รับบาดเจ็บส่งเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลค่ายสุรสีห์ลาดหญ้าแล้ว ล่าสุดอาการของ เด็กชายวัย 11 ปี ที่ถูกสิงโตทำร้ายเป็นแผลมีทั้งรอยเล็บข่วนและรอยกัดโดยเฉพาะบริเวณสะโพกขวาเนื้อหลุดเป็นแผลฉกรรจ์ ขณะนี้นอนพักรักษาตัวอยู่ที่โรงพยาบาลค่ายสุรสีห์ และชายวัย 43 ปี ถูกข่วนที่ขาเป็นแผล เย็บ 4 เข็ม ปัจจุบันอาการปลอดภัย และกลับไปรักษาตัวต่อที่บ้านพักแล้ว ขณะที่ นายอรรถพล​ เจริญชันษา​ อธิบดีกรมอุทยานแห่งชาติ​ สัตว์ป่า​ และพันธุ์พืช​ เปิดเผยว่า​ เหตุการณ์ที่เกิดขึ้น​ นายสุชาติ​ ชมกลิ่น​ รองนายกฯและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม (รมว.ทส.) ได้รับทราบเหตุการณ์ดังกล่าวแล้ว … Read more

‘กองทัพบก’ สดุดีกำลังพล ‘สิบเอกจิรายุส อินทุมาน’ ทหารกล้า พลีชีพปกป้องอธิปไตยไทย. ‘กองทัพบก’ สดุดีกำลังพล ‘สิบเอกจิรายุส อินทุมาน’ ทหารกล้า พลีชีพปกป้องอธิปไตยไทย. เมื่อวันที่ 26 ก.ค. พ.อ.ริชฌา สุขสุวานนท์ รองโฆษกกองทัพบก เปิดเผยว่า เมื่อวันที่ 25 ก.ค. ที่ผ่านมา กองทัพบกรับรายงานกำลังพลเสียชีวิตจากการสู้รบในพื้นที่ชายแดนไทย-กัมพูชา เหตุปะทะที่ภูมะเขือ จ.ศรีสะเกษ เพิ่มเติม 1 นาย คือ สิบเอก จิรายุส อินทุมาน สังกัด กองพันจู่โจม กองทัพบกขอสดุดีแด่กำลังพลผู้เสียชีวิตจากการปฏิบัติหน้าที่ปกป้องอธิปไตยของชาติ และจะดูแลสิทธิและสวัสดิการแก่ครอบครัวและทายาทของทหารกล้าเหล่านี้ให้ดีที่สุด เพื่อเป็นการเชิดชูเกียรติแห่งความเสียสละของท่านเหล่านี้…. เลื่อนผ่านคือใจร้ายมากสดุดีทหารกล้า สิบเอก จิรายุ อินทุมาน

เร่งสอบเหตุ “รถบัสดิ่งเหว” – บีบีซี รายงานวันที่ 5 พ.ย. ว่า เกิดเหตุรถบัสแล่นไถลตกหุบเขาลึกราว 50 เมตรในพื้นที่มาร์ชูลา แหล่งท่องเที่ยวในรัฐอุตตราขันต์ ทางตอนเหนือของ ประเทศอินเดีย ระหว่างเดินทางมุ่งหน้าไปยังเมืองรามนาการ์ เมื่อวันจันทร์ที่ 4 พ.ย.ตามเวลาท้องถิ่น ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 36 ราย และ 27 รายได้รับบาดเจ็บ ขณะที่ทางการรัฐอุตตราขันต์สั่งให้เจ้าหน้าที่เร่งสอบสวนเหตุสลดดังกล่าว ด้าน นายกรัฐมนตรีนเรนทรา โมที ผู้นำอินเดีย แถลงแสดงความเสียใจต่อครอบครัวผู้ประสบเหตุ พร้อมประกาศมอบเงินเยียวยาแก่ครอบครัวผู้เสียชีวิตเป็นจำนวน 200,000 รูปี หรือราว 80,300 บาท และ 50,000 รูปี หรือประมาณ 20,000 บาทแก่ผู้บาดเจ็บ ขณะที่ นายปุชการ์ ซิงห์ ธามี มุขมนตรีรัฐอุตตราขันต์ ประกาศให้ความช่วยเหลือทางการเงินแก่ผู้ประสบเหตุและครอบครัวเช่นกัน At least 36 people have died and 27 have been injured after a bus fell into … Read more

วันที่ 5 ตุลาคม 2568 กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศพยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ระบุว่า ประเทศไทยยังคงมีฝนฟ้าคะนองเกิดขึ้น โดยมีฝนตกหนักบางแห่งบริเวณภาคตะวันออก สาเหตุมาจากมรสุมตะวันตกเฉียงใต้กำลังปานกลางที่พัดปกคลุมทะเลอันดามัน ประเทศไทยและอ่าวไทย ส่งผลให้มีฝนตกต่อเนื่องในหลายพื้นที่ พร้อมขอให้ประชาชนในพื้นที่เสี่ยงระวังอันตรายจากฝนตกหนักและฝนที่ตกสะสม สำหรับคลื่นลมในทะเลอันดามันตอนบนมีคลื่นสูง 1-2 เมตร ส่วนทะเลอันดามันตอนล่างและอ่าวไทยมีคลื่นสูงประมาณ 1 เมตร โดยบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองจะมีคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร กรมอุตุนิยมวิทยาขอให้ชาวเรือเดินเรือด้วยความระมัดระวัง และหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนอง พร้อมกันนี้ กรมอุตุนิยมวิทยา ออกประกาศ เรื่องพายุ แมตโม ฉบับที่ 7 (283/2568) ระบุว่า เมื่อเวลา 04.00 น. ของวันนี้ (5 ตุลาคม 2568) พายุโซนร้อนกำลังแรง “แมตโม” บริเวณทะเลจีนใต้ตอนบนได้ทวีกำลังขึ้นเป็นพายุไต้ฝุ่น โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่ละติจูด 20.0 องศาเหนือ ลองจิจูด 112.0 องศาตะวันออก มีความเร็วลมสูงสุดใกล้ศูนย์กลางประมาณ 120 กิโลเมตรต่อชั่วโมง เคลื่อนตัวทางทิศตะวันตกค่อนทางเหนือเล็กน้อยด้วยความเร็วประมาณ 25 กิโลเมตรต่อชั่วโมง … Read more

แดงเถือก! กรมอุตุฯ ประกาศเตือนพื้นที่สีแดง เสี่ยงพายุฝนถล่มหนัก 5-13 ต.ค. นี้   เมื่อวันที่ 5 ตุลาคม 2568 ศูนย์ประชาสัมพันธ์กรมอุตุนิยมวิทยา ประกาศผลการพยากรณ์ฝนสะสมรายวัน ผ่านเพจเฟซบุ๊ก กรมอุตุนิยมวิยา โดยระบุว่า อัปเดตผลการพยากรณ์ฝนสะสมรายวัน (ทุก ๆ 24 ชม. นับตั้งแต่ 07.00 น. ถึง 07.00 น.วันรุ่งขึ้น และลมที่ระดับ 850hPa 1.5 กม.10 วันล่วงหน้า ระหว่าง 5 – 13 ต.ค. 68 จากแบบจำลองของกรมอุตุนิยมวิทยา (TMD-WRFDA) เฉดสีแดงหมายถึงฝนหนัก สีเขียวหมายถึงฝนเล็กน้อย วันนี้ (5 ต.ค. 68) ประเทศไทยในเกือบทุกภูมิภาค ยังคงมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง ฝนยังไม่ขาดเม็ด ยังมีเป็นระยะ ๆ มีโอกาสเกิดขึ้นได้หลายเวลา ทิศทางลมแปรปรวน มีหลายทิศทางเป็นช่วงการเปลี่ยนถ่ายฤดูกาล … Read more

เป็นที่พูดถึงอีกครั้ง เมื่อ นางเอกสุดฮอตของไทยอย่าง “ญาญ่า อุรัสยา เสปอร์บันด์” เดินทางไปประเทศฝรั่งเศสอีกครั้งในฐานะ House Ambassador ของแบรนด์หรูระดับโลก Louis Vuitton เพื่อเข้าชมแฟชั่นโชว์ Louis Vuitton Spring/Summer 2026 เพราะแฟชั่นลุคนี้ก็ทำให้เกิดการพูดถึงอย่างมากมาย โดยเฉพาะการเปรียบเทียบ เพราะหลายคนก็มองว่า ญาญ่า และ “ลิซ่า ลลิษา มโนบาล” นั้นก็ไปในฐานะเดียวกันและใส่ชุดจากแบรนด์เดียวกันแต่ทำไมของ ลิซ่า ถึงดูรอดกว่า ? และได้วิจารณ์ถึงเรื่องนี้รัวๆเลยว่า  แล้วงาน LV ทุกรอบ ญ่าบ้งตัลลอด , เหมือนเอาทีสิสเด็ก แฟชั่นจบใหม่มาใส่อะ ทีมสไตลลิส แปลกๆ , จริง เห็นด้วย ป่วยทุกชุด , ญาญ่า โดนทุกรอบเลย , ญาญ่า กับ เบลล่า อ่ะไปขอเบอ สไตลิส ลิซ่า หน่อย, กลางวันครับ … Read more

จากกรณีที่มีรายงานว่า “เสธเบิร์ด” หรือที่ทุกคนรูัจักในชื่อ “ผู้พันเบิร์ด” ได้รับโปรดเกล้าฯ แต่งตั้งเป็น “พลโท วันชนะ สวัสดี” ทางด้านภรรยา “ปาม วริญญา” ก็ได้ออกมาเคลื่อนไหวโพสต์ภาพครอบครัว พร้อมแสดงความยินดี โดยทางด้าน ภรรยา “เสธเบิร์ด” เคลื่อนไหวผ่านทางอินสตาแกรม @palmvarinya ระบุว่า “ขอแสดงความยินดีกับพี่เบิร์ด ที่ได้รับโปรดเกล้าฯ แต่งตั้งเป็น พลโท วันชนะ สวัสดี แม่ปามกับวิน ขอเป็นกำลังใจในการทำงานให้กับพ่อเบิร์ดนะคะ รักที่สุด” ต่อมา พลโท วันชนะ โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Wanchana Sawasdee ระบุว่า… ขอพระบารมีสมเด็จพระบูรพมหากษัตริยาธิราช โดยเฉพาะสมเด็จพระนเรศวรมหาราช และดวงวิญญาณบรรพบุรุษ ได้โปรดดลบันดาลให้ไทยคงความเป็นไทยหยัดยืนในเอกราชและอธิปไตยตราบชั่วฟ้าดินมลาย ให้คนไทยมีพลังแรงกายแรงใจฟันฝ่าอุปสรรคต่างๆ ไปได้ อย่างสมบูรณ์ 1 ต.ค. 68

2 ตุลาคม 2568 ที่เรือนจำกลางคลองเปรม น.ส.แพทองธาร ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี พร้อมด้วย น.ส.พินทองทา ชินวัตร พี่สาว นายวิญญัติ ชาติมนตรี ทนายความ เดินทางมาเข้าเยี่ยมนายทักษิณ ชินวัตร อดีตนายกรัฐมนตรี ที่ถูกคุมขังอยู่ในเรือนจำ บรรยากาศที่หน้าเรือนจำวันนี้ มีประชาชนคนเสื้อแดงมารอให้กำลังใจเหมือนเช่นเคย โดยทันทีที่นางสาวแพทองธารและนางสาวพินทองทาเดินทางมาถึง กลุ่มคนเสื้อแดงได้ชูป้ายให้กำลังใจ จากนั้น น.ส.แพทองธาร-พินทองทา ได้เข้าไปทักทายมวลชน กล่าวขอบคุณ และถ่ายรูปเป็นที่ระลึก จากนั้นน.ส.แพทองธาร กับ น.ส.พินทองทา ได้เดินผ่านเข้าประตูเรือนจำ เพื่อไปเยี่ยมบิดา ซึ่งครั้งนี้เป็นการเยี่ยมครั้งที่ 6 จากนั้น  น.ส.แพทองธาร ชินวัตร ได้เปิดเผยภายหลังเยี่ยมนายทักษิณ ชินวัตร ว่า ดีค่ะ คุณพ่อปรับตัวได้เยอะขึ้น เมื่อถามว่าในส่วนของที่มีอาการเรื่องกระดูก นางสาวแพทองธารตอบว่า  กระดูกยังมีอยู่ เรื่องคอ แต่ว่าดูคุณพ่อสดใสขึ้นน่าจะปรับตัวได้ดีขึ้น แต่ว่าเราก็รู้จักท่านอยู่แล้ว โดยปกติแล้วท่านก็ไม่ได้เป็นคนอยู่นิ่งมาก เมื่อถามว่าเห็นวันนี้มีการนำหนังสือธรรมะมาด้วย  นางสาวแพทองธาร กล่าวว่า เป็นการนำมาให้ในครั้งที่แล้ว ซึ่งฝากให้ไปแล้ว จากนั้นนางสาวแพทองธาร-นางสาวพินทองทาได้โบกมือลาคนเสื้อแดง และเดินทางขึ้นรถกลั

เรียกได้ว่าก่อนหน้านี้กลายเป็นกระแสวิพากษ์วิจารณ์กันสนั่นโซเชียล สำหรับ เส้นทางการเติบโตทางราชการของ ร.ต.อ.หญิง อาทิติยา เบ็ญจะปัก หรือ ผู้กองแคท นักประชาสัมพันธ์ปฏิบัติการ กรมการปกครอง โดยเมื่อไม่นานมานี้มีชื่อได้รับการแต่งตั้งเป็นปลัดอำเภอเมืองศรีสะเกษ จากนั้นมีการขอตัวไปช่วยราชการที่สำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร แต่ปรากฏว่ากรมการปกครองไม่อนุมัติ ล่าสุดเมื่อวันที่ 1 ต.ค. ร.ต.อ.หญิง อาทิติยา เบ็ญจะปัก นักประชาสัมพันธ์ปฏิบัติการ สังกัดสำนักเลขานุการกรมการปกครอง กระทรวงมหาดไทย ได้ทำหนังสือถึงอธิบดีกรมการปกครอง เพื่อขอลาออกจากราชการ โดยให้เหตุผลว่า ประสงค์ที่จะไปประกอบอาชีพอื่น ทั้งนี้ หนังสือดังกล่าวอยู่ระหว่างการพิจารณาของอธิบดีกรมการปกครอง ก่อนหน้านี้ วันเดียวกัน ร.ต.อ.หญิง อาทิติยา เบ็ญจะปัก หรือ ผู้กองแคท ได้โพสต์ผ่านบัญชีโซเชียลมีเดีย ทั้งในเฟซบุ๊กชื่อ ผู้กองแคท อาทิติยา และสตอรี่ในอินสตาแกรม cat_atitiya ถึงกรณีมีคำสั่งย้ายไปเป็นปลัดอำเภอเมืองศรีสะเกษ โดยระบุว่า มีคำสั่งย้ายไปเป็นปลัด แต่เจ้าตัวไม่เคยเขียนคำร้องขอ และไม่ได้สมัครใจขอย้ายไปที่ไหน คนออกคำสั่งนี้…จะว่ายังไง? ผู้กองแคท ยื่นใบลาออกจากราชการแล้ว พร้อมเผยเหตุผล