Uncategorized

เฮทั้งประเทศ!!!สมเด็จพระเทพประกาศด่วนวันนี้.25 มกราคม 2569 …ดูเพิ่มเติม!!

เฮทั้งประเทศ!!!สมเด็จพระเทพประกาศด่วนวันนี้.25 มกราคม 2569 …ดูเพิ่มเติม!!

ทำเอาฮือฮากันทั้งประเทศหลังราคาทองล่าสุดแตะ 70,000 บาท ไปเป็นที่เรียบร้อย เรียกว่าหลายคนแห่นำทองไปขายกันอย่างคึกคัก อย่างไรก็ตาม ในปี 2569 นี้ยังคงพุ่งต่อเนื่องเช่นกัน ล่าสุดเพิ่มขึ้น 8,150 บาท ไปแล้ว โดยวันที่ 1 มกราคม 2569 ตามประกาศของ สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 ปรับลง 400 บาท ส่งผลให้ราคาทองอยู่ที่ ทองคำแท่ง 96.5% ทองรูปพรรณ ขายออกบาทละ 65,350 ฐานภาษีบาทละ 63,156.56 ทองแท่ง ขายออกบาทละ 64,550 รับซื้อบาทละ 64,450 และปัจจุบัน ประกาศล่าสุด วันเสาร์ที่ 24 มกราคม 2569 ประกาศครั้งเดียว เวลา 09.10 น. ปรับขึ้น 500 บาท ส่งผลให่ราคาทองอยู่ที่ ทองคำแท่ง 96.5% ทองรูปพรรณ ขายออกบาทละ … Read more

ราคาทองวันนี้ 26 มกราคม 2569 โดย สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.11 น. ปรับตัวเพิ่มขึ้นพรวดเดียว 1,400 บาท สูงสุดเป็นประวัติการณ์ครั้งใหม่บริเวณ 74,500 บาท ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5% วันจันทร์ที่ 26 มกราคม 2569 (ประกาศครั้งที่ 1) ทองรูปพรรณ ขายออกบาทละ 75,300 ฐานภาษีบาทละ 72,904.44 ทองแท่ง ขายออกบาทละ 74,500 รับซื้อบาทละ 74,400 Gold spot 5,069.00 ค่าเงินบาท 31.08 เรียบเรียง สยามนิวส์

วินาที เปิด คลิป กล้อง วง จร ปิด ที่ แท้ ใน ดอก ยิง แค่ 1 นัด แต่ สารวัตร ไม่ ตาย กำนัน นก กลัว ความ ลับ หลุด จึง ยิง เข้า ไป อีก 3 สี นัด บอก ตรง ๆ ว่า เห็น ทริป แล้ว หด ถูก ใจ จริง ๆ กับ เหตุ การณ์ ที่ เกิด ขึ้น ไม่ เข้า ใจ ว่า ใบ ตำรวจ กลุ่ม นี้ ถึง … Read more

พรุ่งนี้ทั้งฝนทั้งหนาว! กรมอุตุฯเตือนจังหวัดรับมือ 25 ม.ค. 2569 เวลา 18:29 น.     25 มกราคม 2569 พยากรณ์อากาศ 24 ชั่วโมงข้างหน้า ประเทศไทยตอนบนและภาคใต้ตอนบน เริ่มมีอุณหภูมิสูงขึ้น 1-2 องศาเซลเซียส กับมีหมอกบางในตอนเช้า แต่ยังคงมีอากาศเย็นถึงหนาวในภาคเหนือ และภาคตะวันออกเฉียงเหนือ ส่วนภาคกลาง รวมทั้งกรุงเทพมหานครและปริมณฑล ภาคตะวันออก และภาคใต้ตอนบน มีอากาศเย็นในตอนเช้า เนื่องจากบริเวณความกดอากาศสูงหรือมวลอากาศเย็นกำลังค่อนข้างแรงที่ปกคลุมประเทศไทยตอนบนและภาคใต้ตอนบนมีกำลังอ่อนลง ขอให้ประชาชนดูแลรักษาสุขภาพเนื่องจากสภาพอากาศที่ยังคงหนาวเย็น รวมทั้งเพิ่มความระมัดระวังในการสัญจรผ่านบริเวณที่มีหมอกไว้ด้วย สำหรับภาคใต้ตอนล่างมีฝนฟ้าคะนองบางแห่ง เนื่องจากมรสุมตะวันออกเฉียงเหนือกำลังปานกลางพัดปกคลุมอ่าวไทย ภาคใต้ และทะเลอันดามัน ส่วนคลื่นลมบริเวณอ่าวไทยและทะเลอันดามันมีกำลังปานกลาง โดยอ่าวไทยตอนล่างมีคลื่นสูงประมาณ 2 เมตร อ่าวไทยตอนบนและห่างฝั่งทะเลอันดามันมีคลื่นสูง 1-2 เมตร บริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองคลื่นสูงมากกว่า 2 เมตร ขอให้ชาวเรือเดินเรือด้วยความระมัดระวังและหลีกเลี่ยงการเดินเรือในบริเวณที่มีฝนฟ้าคะนองไว้ด้วย     ฝุ่นละอองในระยะนี้ ประเทศไทยตอนบนมีการสะสมของฝุ่นละออง/หมอกควันอยู่ในเกณฑ์ปานกลางถึงค่อนข้างมาก เนื่องจากมีการระบายอากาศที่ไม่ดี และลมทีพัดปกคลุมในบริเวณดังกล่าวมีกำลังอ่อนลง ออกประกาศ 25 มกราคม … Read more

  ข่าวการเมือง ไฟเขียวแล้ว! ตรีนุช สั่งรื้อโครงสร้างประกันสังคม เป็นวาระเร่งด่วน 25 ม.ค. 2569 เวลา 15:20 น. วันที่ 25 มกราคม 2569 นางสาวตรีนุช เทียนทอง รัฐมนตรีว่าการกระทรวงแรงงาน เปิดเผยที่กระทรวงแรงงาน ถึงการเดินหน้ายกเครื่องระบบประกันสังคม โดยประกาศให้เป็นวาระเร่งด่วนของกระทรวง เพื่อปฏิรูประบบและโครงสร้างการบริหารจัดการให้มีความเป็นมืออาชีพ โปร่งใส และตอบโจทย์ผู้ประกันตนกว่า 24.5 ล้านคน รวมถึงนายจ้างมากกว่า 500,000 ราย นางสาวตรีนุช กล่าวว่า สำนักงานประกันสังคมก่อตั้งมากว่า 31 ปี ถึงเวลาแล้วที่จะต้องปฏิรูปให้สอดคล้องกับบริบทการเปลี่ยนแปลงทางเศรษฐกิจและสังคม โดยได้มอบหมายให้ปลัดกระทรวงแรงงาน ดำเนินการจัดจ้างสถาบันอุดมศึกษาที่มีความเชี่ยวชาญสูง เข้ามาศึกษาและเสนอแนวทางการปฏิรูประบบและโครงสร้างการบริหารประกันสังคมของประเทศไทย การศึกษาดังกล่าวจะมุ่งเน้นการบริหารโดยมืออาชีพ ให้ความสำคัญกับผู้ที่มีความเชี่ยวชาญเชิงลึกด้านการเงินการคลัง และมีความเข้าใจในบริบทและความต้องการของผู้ประกันตนอย่างแท้จริง เพื่อยกระดับการบริหารจัดการกองทุนให้มีประสิทธิภาพและยั่งยืนในระยะยาว รมว.แรงงาน ระบุว่า ข้อจำกัดสำคัญที่ต้องเร่งแก้ไขคือ ปัญหาเชิงระบบและโครงสร้างการบริหาร ซึ่งส่งผลต่อความคล่องตัวในการทำงานและการดูแลผู้ประกันตน โดยที่ผ่านมาได้ให้นโยบายเรื่องการปฏิรูประบบประกันสังคมใหม่ทั้งหมด เพื่อให้ทันต่อความเปลี่ยนแปลงของสังคมและเศรษฐกิจ โดยความเห็นส่วนตัว เห็นว่าสำนักงานประกันสังคมควรมีความเป็นอิสระและมีความคล่องตัวมากขึ้น เพื่อประโยชน์สูงสุดของผู้ประกันตนกว่า 24 ล้านคน … Read more

ปิดตำนาน “ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน” เสียชีวิตแล้วอย่างสงบ แฟนๆ แห่แสดงความอาลัย พร้อมแจ้งกำหนดการสวดพระอภิธรรมและฌาปนกิจ ข่าวเศร้าวงการลิเก “หัวล้านสุขเกษม” ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน เสียชีวิตแล้วอย่างสงบ ทางด้านแฟนชาวเน็ตและแฟนๆ ลิเก แสดงความอาลัยกันล้นหลาม นอกจากนี้ ทางครอบครัวได้แจ้งกำหนดการสวดพระอภิธรรมและฌาปนกิจ ปิดตำนาน ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน เสียชีวิตแล้วอย่างสงบ  โดยทางด้าน “นาย เดอะคอมเมเดี้ยน” ได้เคลื่อนไหวผ่านทางเฟซบุ๊ก นาย เดอะคอมมีเดียน แจ้งข่าวเศร้า ระบุว่า… “ปิดตำนาน ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน หัวล้านสุขเกษม หลับให้สบายนะจ๋าเกษม ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัว” หลังจากโพสต์ดังกล่าวถูกแชร์ออกไป ชาวเน็ตก็คอมเมนต์แสดงความอาลัยจำนวนมาก หลายคนเผยว่าเคยดูตั้งแต่เด็กจนโต บางส่วนก็เผยว่าคนในพื้นที่จังหวัดนครสวรรค์จะรู้จักกันดี  ปิดตำนาน ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน เสียชีวิตแล้วอย่างสงบ  ปิดตำนาน ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน เสียชีวิตแล้วอย่างสงบ  ทั้งนี้ ทางด้านลูกสาวของ หัวล้านสุขเกษม ก็โพสต์แสดงความอาลัย ระบุว่า “สิ้นแล้ว..ร่มโพธิ์ร่มไทรของลูก หลับให้สบายนะจ๋า เหนื่อยมามากแล้ว ดวงใจของลูก ลิเกตลกหัวล้าน สุขเกษม” ปิดตำนาน ลิเกตลกขวัญใจชาวบ้าน เสียชีวิตแล้วอย่างสงบ  สำหรับกำหนดการสวดพระอภิธรรมและฌาปนกิจ หัวล้านสุขเกษม หรือ คุณพ่อเกษม เกิดสุข จัดขึ้น ณ … Read more

โหดร้ายมาก !แรงมากเสียงดังสนั่น กว่า 18 นัด ใกล้ตลาด ดับคาที่แล้ว 4 เจ็บอีก 6 ราย เมื่อเวลาประมาณ 12.20 น. วันที่ 4 เม.ย.68 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เกิดเหตุยิงกัน ใกล้ตลาดนัด อบต.บางยอ อ.พระประแดง จ.สมุทรปราการ ตำรวจและเจ้าหน้าที่กู้ภัย จึงรุดตรวจสอบในทันที ที่เกิดเหตุพบมีผู้ถูกยิงเสียชีวิต เป็นชนชา4 ศพ และมีผู้โดนยิงบาดเจ็บอีก 6 ราย เจ้าหน้าที่ปฐมพยาบาลในเบื้องต้นและรีบนำตัวส่งโรงพยาบาลเป็นการด่วน โดยเหตุการณ์ในครั้งนี้ เบื้องต้นทราบว่าเป็นเหตุคนร้ายยิงกันเกือบ 10 นัด บริเวณใกล้ตลาดนัด อบต.บางยอ อ.พระประแดง จ.สมุทรปราการ ส่วนสาเหตุของเหตุการณ์ในครั้งนี้ เจ้าหน้าที่ฝ่ายสืบสวนกำลังเร่งตรวจสอบ หากมีความคืบหน้าจะรายงานให้ทราบอีกครั้ง

แม้ว่าผักส่วนใหญ่จะสามารถรับประทานแบบดิบได้ และยังคงคุณค่าสารอาหารไว้ได้ดี แต่ก็มีผักบางชนิดที่ควรปรุงให้สุกก่อนรับประทาน เนื่องจากการผ่านความร้อนจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ และทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะผัก 4 ชนิดต่อไปนี้ที่ให้ประโยชน์มากกว่าหากรับประทานแบบปรุงสุก ดร.เอมี ไมเยอร์ส ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Austin Ultrahealth Institute (USA) กล่าวว่า ผักแต่ละประเภทมีสารอาหารในตัวเอง และวิธีการแปรรูปก็ส่งผลต่อปริมาณสารอาหารที่ร่างกายของเราจะดูดซึมเข้าไป การปรุงและแปรรูปที่ไม่ถูกต้อง อาจทำให้สูญเสียสารอาหาร และเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อย่างไรก็ตาม การรับประทานผักแบบดิบไม่ได้มอบคุณค่าทางโภชนาการสูงสุดเสมอไป ขึ้นอยู่กับชนิดของผัก ผัก 4 ชนิดที่เมื่อปรุงสุกแล้ว ร่างกายของเราจะได้รับสารอาหารมากกว่ากินดิบหลายเท่า 1 มะเขือเทศ ที่จริงแล้วการรับประทานมะเขือเทศดิบหรือปรุงสุกนั้น ล้วนดีต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตาม จากการวิจัยพบว่า การกินมะเขือเทศสุก มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่ามะเขือเทศดิบ เมื่อปรุงสุก ปริมาณไลโคปีนจะเพิ่มขึ้นประมาณ 35% ไลโคปีน คือสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ สามารถปกป้องเราจากโรคหลอดเลือดหัวใจและมะเร็ง อย่างไรก็ตาม ดร.เอมี่ เตือนว่าวิตามินซีในมะเขือเทศจะลดลง เมื่อปรุงสุก วิธีแก้ไขก็คือ เวลาปรุงสุกมะเขือเทศให้ใช้ระยะเวลาสั้น ๆ เท่านั้น แต่ถ้าเตรียมเป็นซอสหรือซุป ให้ผสมกับน้ำมันมะกอกลงไปด้วย เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูดซึมสารอาหาร 2 ผักโขม … Read more